私の母が１１月に八十八歳の誕生日を迎える。俗にいうところの米寿である。親孝行らしきことは何もしていないが、未だ他人の手を借りずに元気で一人暮らしをしているのがとにかく有難い。話しはコロリと変わるが、なぜ八十八歳を米寿と呼ぶのか、もちろんご存知ですよね。そう、米という漢字を分解すると八十八になるため、このように呼ばれるのです。これとまったく同じ表現がいくつかあるので、この際、ご紹介しておきましょう。まずは七十七歳の喜寿。喜の略字が七十七に分解されるから。そして八十一歳の半寿。これはお分かりですよね。そう、半を分解すれば八十一です。次に九十歳の卒寿。これは卒の略字である卆が九十に分解されるからです。これで終わりと思ったら大間違い！九十九歳の白寿は、百の文字から一を取れば白になるため。さらに百八歳の茶寿は、茶の字が十、十、八十八に分解できるから。そして百十一歳の皇寿。皇の字を分解すると、白（九十九）、一、十、一に分解されるためです。これ以上では百十九歳の頑寿、百二十歳の昔寿がありますが、何故そう呼ぶのか同じ理屈で考えてみてください。私は疲れました。　（断崖世代）　★50才からの元気印情報サイト「大分はーと」
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おおいた国体が終わりましたね。チーム大分天皇杯獲得おめでとう！（パチパチ♪）
待ちに待った国体も、始まってみればあっ・・という間でした。
いろいろな競技を見に（応援に）行きたかったけど、結局ひとつだけでした・・・・。
自宅から車で５分の所にある室内競技場へ、雨の中をワクワクしながら向かいました。
会場内には観衆の声援は一切なく、聞こえてくるのは「パーーーン！！」という乾いた音。
”ライフル競技大会”です。
はじめての体験に固まってしまいました。


選手たちの集中力は凄い。背筋をピンと伸ばし、長い髪のその一本も揺らさない。
さすがアスリートは庶民とは違う、とひしと感じました。

ｂｙ　ベンチウォーマー

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実は、先週より長年の電車通勤生活を卒業し、
会社近くへ引越をしました〜（＾＾）V
今まで、片道約1時間の道のりが、
今ではナント!
自転車で10分程度という、夢のような毎日です。
これを機に、2ヶ月続けていた駅からの徒歩生活も
卒業したのですが、この期間のおかげで、
昨年まで真夏でも汗をほとんどかかなかった私が、
自転車10分で汗をかくようになりました〜（＾＾）V パチパチ
って、そんなに喜ぶ事でもないのですが…
何だか、健康的な生活を送っている気がして
小さなしあわせを感じたこのごろでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　＜ころりーな＞
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今年の母の日にがんばってお花を生けましたが、キレイなお花が台無し！
上手くバランスが取れないのが非常にハガイ〜。（大分弁）普通で言うはがゆい！

こうなったらプロの方に習っちゃおう！と假屋崎先生のところに伺うことにしました。
これが、先日一緒に撮ったときのお写真です。（私は遠慮しま〜す）



假屋崎先生はとても優しく、ときに厳しかったですが、お花だけではなく美を
つねに追求されている方なのですごく勉強になりました。
スピードの速さにちょっとビックリしましたが、がんばってみようと思います。
会社でもお花を生けるど〜！

元気いっぱいの「大分はーと」もみてね。

(M)

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筋肉を大きく2種類に分けると、
速筋（瞬発力）と遅筋（持久力）があって、
中高年の方は遅筋を動かすといいみたい。
ストレッチ体操は60歳までのもの、
60歳からのものなどいろいろ載っています。
ゆっくりする運動のようですが、でも
意志が強くないとなかなか続かない気がします。
簡単な方法をひとつ教えましょう。
信号待ちの時、片足立ちで待つ。それと
階段歩行(できるだけエレベーターを使用しない)。
ぜひ実践してみましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　(長生き希望君)


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